16 Guidelines for a Happy Life

Szukasz nowej inspiracji i spokoju w swoim życiu? Poświęć kilka minut, aby ponownie połączyć się z

najlepiej z siebie i odkryj zabawne sposoby na pozytywne zmiany w rodzinie, przyjaciołach

i miejsce pracy.

Ta praktyczna aplikacja z prowadzonymi odbiciami dźwiękowymi i codziennymi wyzwaniami pozwoli Ci:

dokonaj w sobie pozytywnej zmiany, która odbije się echem w otaczającym Cię świecie.

Zmotywowani pracą naszego patrona, Dalajlamy, 16 Wskazówek zaoferowało dziesiątki

tysięcy ludzi na całym świecie wypróbowana i przetestowana platforma rozwoju

empatia, współczucie i odporność w codziennym życiu.

Cechy

PAUSE – unikalny animowany przewodnik po technice oddychania 7-11

CONNECT – wybierz lub skorzystaj z szansy, aby znaleźć wytyczne na dany dzień

REFLECT – stymulujące cytaty dotyczące głębszego znaczenia każdej wytycznej

ODKRYJ – 16 trzyminutowych refleksji z przewodnikiem dla inspiracji i spokoju

UDOSTĘPNIJ – praktyczne wyzwania, które przekują każdą Wytyczną w działanie

16 Początki wytycznych

Oparte na tybetańskim tekście z VII wieku, 16 wytycznych dotyczących szczęśliwego życia to zbiór zasad etycznych

nakazów, które przecinają problemy dzielące współczesny świat. Są natychmiast

rozpoznawalny dla ludzi w każdym wieku, kulturze i pochodzeniu, i posiada klucz do

szczęście dla naszych rodzin, naszych społeczności i nas samych.

16 Wytycznych sugeruje, że nie jest to materialne bogactwo, reputacja i status, ani nawet

komfort i dobre zdrowie, które przyniosą nam stabilne i trwałe szczęście. Zamiast tego

zachęcić nas do zwracania głębszej uwagi na to, jak myślimy, działamy, odnosimy się do innych i znajdujemy

sens w życiu.

16 wytycznych nie jest zbiorem przykazań ani szybkich poprawek. Zamiast tego oferują możliwość poznania własnych doświadczeń życiowych. Od pokory po odwagę, wytyczne są powszechnie znanymi, ale głębokimi cechami, które prowadzą nas do sedna tego, co to znaczy być troskliwym i spełnionym człowiekiem.

Aby dowiedzieć się więcej o 16 wytycznych dla życia, odwiedź Fundację Rozwoju Współczucia i Mądrości na www.compassionandwisdom.org.

O nas

Program 16 Wytycznych dla Życia został uruchomiony przez Fundację na rzecz Rozwoju Współczucia i Mądrości (FDCW) w 2006 roku i zmienił życie dziesiątek tysięcy ludzi w ponad 20 krajach na całym świecie.

Odwiedź www.compassionandwisdom.org, aby dowiedzieć się więcej o książkach 16G, warsztatach, bezpłatnych źródłach i innych programach inspirowanych Wytycznymi 16 w dziedzinach takich jak edukacja, praca z młodzieżą, opieka zdrowotna i społeczna oraz przywództwo.